在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 75.98克 | 蛋白质: 69.25克 | 碳水物: 261.36克.
早餐: Инжир, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Зелень, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Творог с Наполнителем Черника Двухслойный, Чай, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Fish House Крабовые Палочки. 午餐: Сыр Российский, Каравай-СВ Хлеб Грушевый, Конти Умка с Ирисом, Чай, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Имбирное Печенье, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная, Жареная Картошка. 小食/其他: Мандарины, Клюква, Виноград Дамские Пальчики, Сочник, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|