在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
83 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 56.52克 | 蛋白质: 81.44克 | 碳水物: 105.54克.
早餐: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Pretto Моцарелла для Бутербродов, Простоквашино Творог 5%, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. 午餐: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени с Кожей, Перекресток Фунчоза с Овощами. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|