在2019年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 70.76克 | 蛋白质: 66.46克 | 碳水物: 82.60克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Омлет с Помидорами, Сливочное Масло, Русское Море Икра Горбуши. 午餐: Салат Овощной, DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. 晚餐: Твой Дом Котлета Фитнес, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|