在2019年09月25日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1529 千卡
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脂肪: 49.85克 | 蛋白质: 27.74克 | 碳水物: 251.62克.
早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. 晚餐: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Tomat 80g. 小食/其他: Pære Conference 175g, Banan 150g, Plomme 50g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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