在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1796 千卡
|
脂肪: 79.54克 | 蛋白质: 83.31克 | 碳水物: 192.58克.
早餐: Ekovita Халва с Фисташками, Storck Toffifee, Братья Караваевы Профитроли, Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной. 午餐: Любовь Пирогова Пирог Говядина в Пиве Гиннесс, Борщ с Курицей. 晚餐: Полет Слоёный Десерт Длительного Хранения с Изюмом , Lorenz Солёные Палочки, Яблоко Желтое. 小食/其他: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Бахетле Печенье Рулетики с Клубничным Джемом, Пятерочка Груша Сезонная, KDV Карамель OPS! (Опс). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|