在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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53.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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444 千卡
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脂肪: 5.47克 | 蛋白质: 48.32克 | 碳水物: 48.20克.
午餐: Prawdziwe Mleko 0.5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. 晚餐: Buraki, Filet z Kurczaka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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