在2013年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 77.50克 | 蛋白质: 65.50克 | 碳水物: 165.18克.
午餐: Brownie, No Bake Cookies, 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. 晚餐: Outback Special (6 oz), Aussie Cheese Fries (Regular), Side Bread & Butter, House Salad (No Dressing), Ranch Dressing. 小食/其他: Crazy Bread. 更多的......
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1963 千卡
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运动:
睡眠 - 5 小时 和 30 分钟, 站立 - 1 小时 和 50 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟, 驾驶 - 2 小时, 坐着 - 12 小时 和 55 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时 和 35 分钟. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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