在2013年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.0 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 64.32克 | 蛋白质: 70.51克 | 碳水物: 115.44克.
早餐: Greek yogurt, plain nonfat 0%, All Natural Smoothies (grocer's freezer) Orange Dream Machine. 午餐: Rich & Hearty Creamy Roasted Chicken Wild Rice Soup, Spring Mix, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing , Dinner Rolls . 晚餐: Chicken Fingers, Multigrain Bread, Lettuce, Broccoli, Honey Mustard Dressing, Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat). 小食/其他: 60% Cacao Bittersweet Chocolate Baking Bar, Planters Cashews. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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