在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 89.43克 | 碳水物: 146.79克.
早餐: Яйцо Всмятку, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: Чай, Сахар, Коровка из Кореновки Творог 9%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. 小食/其他: Сахар, Коньяк, Кофе (Растворимое), Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|