在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 79.47克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 189.89克.
早餐: Pupo Персик в Шоколадной Глазури, Ягоды Карелии Морошка Протёртая с Сахаром, Маскарпоне, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. 午餐: Манная Крупа, 2509 котлета, Чай, Слобода Масло Растительное, 2509. 晚餐: Unagrande Рикотта Шоколадная, Чай, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Чай, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, 2509 котлета. 小食/其他: Магнит Груша Лесная Красавица, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|