|
Урррра! Сдвинулся!!!!( хоть бы не сглазить🙈)
|
73.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1271 千卡
|
脂肪: 46.91克 | 蛋白质: 85.86克 | 碳水物: 127.00克.
早餐: Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко 3,2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Творог 2%, Медовый Край Мёд Разнотравье. 午餐: Вареное Яйцо, Белая Дача Мега Микс, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Морковь, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Красный Октябрь Трюфель, Вкусный День Десерт Творожный с Ароматом Ванили, Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|