在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1155 千卡
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脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 52.48克 | 碳水物: 141.65克.
早餐: Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Нескафе Кофе 3В1, Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой. 午餐: Плов с Индейкой, Нескафе Кофе 3В1. 晚餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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