在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
633 千卡
|
脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 44.86克 | 碳水物: 48.08克.
早餐: Сургутский Хлебозавод Хлеб Заварной с Изюмом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Альпенгурт Сливки 10%. 午餐: Яичница, Капучино. 晚餐: Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. 小食/其他: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|