在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2061 千卡
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脂肪: 65.79克 | 蛋白质: 112.12克 | 碳水物: 274.35克.
早餐: Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Wendy's Asian Cashew Chicken Salad . 晚餐: Nectarines , Beef Steak. 小食/其他: Nestle Aero Singles, Bananas , Watermelon , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Oreo Thins, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). 更多的......
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稳定体重
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