在2019年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1220 千卡
|
脂肪: 52.42克 | 蛋白质: 80.49克 | 碳水物: 104.79克.
早餐: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые. 午餐: Запеканка из Цветной Капусты, Куриные Котлеты в Духовке, Борщ со Свининой. 晚餐: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Савушкин Хуторок Творог 1%, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|