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mopint的日记, 2019年09月24日

在2019年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
60.1 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 1.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月24日:
1368 千卡 脂肪: 32.15克 | 蛋白质: 74.07克 | 碳水物: 156.50克.   早餐: Nescafé Tradición, Naranjas, Piña. 午餐: Vino Sauvignon Blanc, Piña, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Estofado de Carne. 晚餐: Vino Sauvignon Blanc, Tomates, Tomates Rojos, Carbonada. 小食/其他: Almendras, Almendras, Almendras, Milo Leche Milo. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

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