在2019年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 31.1 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1758 千卡
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脂肪: 116.39克 | 蛋白质: 100.87克 | 碳水物: 70.45克.
早餐: Regina Manteiga com Sal, Queijo Branco, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral, Café. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. 晚餐: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Queijo Parmesão (Ralado), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída. 小食/其他: Café, Nestlé Leite Condensado. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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