fady basssam的日记, 2019年09月24日

在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）

139.7 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 59.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月24日:

157 千卡

脂肪: 2.95克 | 蛋白质: 24.58克 | 碳水物: 7.81克. 午餐: الخيار (مع القشرة), الطماطم, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). 更多的......

一个星期减少4.0 公斤

برااااااافو

2019年09月24日会员：: Amola saif

fady basssam的体重历史