在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1588 千卡
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脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 108.74克 | 碳水物: 194.12克.
早餐: Portakal, Pişmiş Yumurta Beyazı, Salatalık (Soyulmuş), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Uludağ Şekersiz Limonata, Tavuk Salatası. 晚餐: Coca-Cola Şekersiz, Dürüm Döner. 小食/其他: Çiğköfte Dürüm. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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