在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 60.55克 | 蛋白质: 170.88克 | 碳水物: 192.31克.
早餐: Isis Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Sadia Quibe, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Supremo Requeijão Cremoso, Pão Francês. 小食/其他: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Quaker Farelo de Aveia, Linea Achocolatado Zero Açúcar, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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