在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 71.22克 | 碳水物: 188.12克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro), Laranjas, Mamão Formosa. 午餐: Manga Palmer, Macarrão, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Azeitonas, Azeitonas, Alface de Folha Verde. 晚餐: Ovo Frito, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Vitarella Bolacha Água, Mingau de Aveia. 小食/其他: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Bala (Dura). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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