|
несколько попыток снижения веса по калориям привели к его росту. точнее срывам. но главное постоянство цели и движения к ней. очередной заход!
|
86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
929 千卡
|
脂肪: 2.49克 | 蛋白质: 8.05克 | 碳水物: 239.81克.
早餐: Зефир, Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Виноград Тайфи. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|