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Pesage 8:30.
Poids plutôt stable et tjs dans la catégorie (-49kg) 😊
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48.4 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1033 千卡
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脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 32.51克 | 碳水物: 146.75克.
早餐: Fromage Gouda, Ananas, Raisins, Prunes, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Bananes. 午餐: Escalope de Poulet, Lasagne, Oignons Rouges, Suzi Wan Crème de Coco, Carrefour Choux Fleurs, Ananas, Graines de Sésame Entières Séchées, Ail, Noix du Brésil, Salade Verte, Courgette, Tomates Cerises. 小食/其他: LU Belvita, Banana Zero Da Colônia, Carrefour Pain Azyme, Beurre (Salé), Tassimo Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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