在2019年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1106 千卡
|
脂肪: 53.00克 | 蛋白质: 69.56克 | 碳水物: 88.41克.
早餐: Помидоры Черри, Глубокое Сыр Каприз, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. 午餐: Годуновъ Сушки с Ароматом Ванили, Чай, Помидоры Черри, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Кисель, Сушеный Ананас, Глубокое Творог 5%. 小食/其他: Eat Me Кольцо Заварное с Творогом. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|