|
Вт.
|
61.7 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 76.44克 | 碳水物: 120.27克.
早餐: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Семена Льна, Лента Хлопья 6 Злаков, Leti Отруби Ржаные. 午餐: Сыробогатов Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Большая Кружка Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Помидоры. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Слива. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
Princessa.NaGoroshine的体重历史
|