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einen schönen Dienstag für Euch 💛
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53.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 27.99克 | 蛋白质: 94.86克 | 碳水物: 136.63克.
早餐: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. 午餐: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, K-Classic Gouda, Aldi Deutsches Corned Beef, Vollkornbrot. 小食/其他: Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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