在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1042 千卡
|
脂肪: 41.32克 | 蛋白质: 48.22克 | 碳水物: 126.76克.
早餐: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Яйцо, Aristocrat Капучино Амаретто. 午餐: Болгарский Перец, Капуста, Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Мёд. 晚餐: Good Food Орех Макадамия, Капуста Тушеная. 小食/其他: Алые Паруса Котлеты из Филе Горбуши , Nestle Фитнес Батончик, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|