在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 47.47克 | 蛋白质: 100.59克 | 碳水物: 140.00克.
早餐: Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком, Сахар, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. 午餐: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (без Кожуры), Перекресток Фунчоза с Овощами, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Свежевыжатый Яблочный Сок, Кофе с Молоком. 小食/其他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|