在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
900 千卡
|
脂肪: 12.25克 | 蛋白质: 19.09克 | 碳水物: 188.47克.
早餐: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем, Eat & Go Каша 4 Злака с Кусочками Яблока и Вишневой Начинкой. 午餐: Питахайя, Манго, Голубика. 晚餐: Яблоки, Братья Караваевы Картофельное Пюре. 小食/其他: Американо, Лазовское Молоко 3.2%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|
|
|