在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2215 千卡
|
脂肪: 61.93克 | 蛋白质: 81.23克 | 碳水物: 309.83克.
早餐: Соль, Сметанин Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русская Каша Геркулес Быстрого Приготовления. 午餐: Помидоры, Рот Фронт Конфеты Картошка, Сметанин Молоко 2,5%, Карусель Пирог с Мясом и Картофелем. 晚餐: Тыква, Гречка, Сметанин Молоко 2,5%. 小食/其他: MacCoffee Кофе 3 в 1 Max Классик, Ветчина Куриная, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|