在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 65.88克 | 蛋白质: 58.05克 | 碳水物: 148.57克.
早餐: Kotanyi Лук Жареный, Пшенка, Помидоры, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Кофе с Молоком, Сыр Российский, Dijo Тортилья , Молоко 1,5%, Сахар. 午餐: Борщ с Говядиной, Семенишна Сметана 30%. 晚餐: Яблоко, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|