在2019年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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44.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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596 千卡
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脂肪: 14.54克 | 蛋白质: 32.12克 | 碳水物: 86.32克.
早餐: Lamo curado Lomo espagnol, Heinz Tomato Ketchup, 鳄梨/牛油果, 煎鸡蛋, Terres et Céréales Bio Flocon d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet, 苹果, 梨, 蓝莓. 晚餐: Lamo curado Lomo espagnol, Casino Biscottes Blé Complet, 苹果, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. 小食/其他: 李子. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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