在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1718 千卡
|
脂肪: 83.04克 | 蛋白质: 78.34克 | 碳水物: 97.99克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо Всмятку. 午餐: Виктория Филе Куриное с Грибами, Простоквашино Сливки 20%, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Сахар, Чай. 小食/其他: Вдохновение Конфеты с Миндальным Кремом и Цельным Миндалем, Вдохновение Конфеты, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|