在2019年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
845 千卡
|
脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 68.65克 | 碳水物: 70.55克.
早餐: Диадар Отруби Пшеничные , Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Сыр Российский, Campina Сливки Порционные. 午餐: Диадар Отруби Пшеничные, Сметана 20%, Творог 9%. 晚餐: Яичный Белок, Штурвал Сайра в Масле. 小食/其他: Яичный Белок, Киви, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|