在2019年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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116 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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477 千卡
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脂肪: 20.09克 | 蛋白质: 29.56克 | 碳水物: 50.75克.
早餐: Café com Leite Integral. 午餐: Mexerica, Frango Assado, Perdigão Linguiça Suína, Alface Americana. 小食/其他: Milho Verde Cozido. 更多的......
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稳定体重
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