在2019年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
718 千卡
|
脂肪: 19.06克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 76.91克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Малина, Украинский Творог Нежирный. 晚餐: Корона Екстрачорний Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Листья Салата, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Ilona Лаваш Армянский. 小食/其他: АТБ Яблоко Голден, Сливы, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|