在2019年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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94.5 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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472 千卡
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脂肪: 4.91克 | 蛋白质: 23.12克 | 碳水物: 82.76克.
午餐: Pruneau Sec, Boerkens Pain Complet, Damhert Confiture Fraise. 晚餐: Delhaize Yoghurt met Vruchten 0%, Juice Plus Complete Shake Vanille. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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