在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 51.33克 | 蛋白质: 64.56克 | 碳水物: 237.72克.
早餐: Coxinha. 午餐: Quero Feijão Carioca , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. 晚餐: Eqlibri Tapioca e Coco, Mungunzá, Cuscuz (Cozido). 小食/其他: Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate, Cheetos Cheetos, Bongut - Inglês. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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