在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2011 千卡
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脂肪: 41.40克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 212.61克.
早餐: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вкуснотеево Творог 9%. 午餐: Телятина Отварная, Хлеб Бородинский. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом. 小食/其他: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вино Пино Гри (Grigio), Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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