在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1358 千卡
|
脂肪: 48.62克 | 蛋白质: 69.05克 | 碳水物: 162.92克.
早餐: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 2,5%, АМА Пироженое Картошка. 午餐: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Баклажаны Тушеные. 小食/其他: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Магнит Яблоко, Лента Сырные Палочки. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|