在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.0 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 3.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2301 千卡
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脂肪: 125.99克 | 蛋白质: 164.50克 | 碳水物: 145.91克.
早餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Harvest Fresh Butternut Squash, Butternut Squash Soup, Chicken Breast, UCAN Chocolate Peanut Butter Bar. 午餐: Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing, Chicken Breast. 晚餐: America's Choice Natural Almonds, Chicken Breast, Harvest Sensations Organic Kale Salad with Dressing. 小食/其他: Sam's Choice Nature Trail Mix, Sam's Choice Nature Trail Mix, Sam's Choice Nature Trail Mix. 更多的......
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稳定体重
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