在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 71.95克 | 蛋白质: 93.99克 | 碳水物: 65.96克.
早餐: Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сырники Домашние. 午餐: Белое Мясо Индейки, Бульон из Индейки. 小食/其他: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картошка Вареная, Виктория Котлета Домашняя . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|