在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
787 千卡
|
脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 65.92克 | 碳水物: 42.36克.
早餐: Nescafé Tradición, Super Pollo Filetitos de Pollo, Ideal Pan de Molde Blanco. 午餐: Super Pollo Tuto Corto, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Lechuga de Hoja Roja, Lechuga de Hoja Roja. 晚餐: Valle del Norte Aceitunas Verdes, Caldo de Pollo, Repollo, Super Pollo Tuto Corto. 小食/其他: Té (Infusión), Milo Leche Milo. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|