在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2073 千卡
|
脂肪: 81.39克 | 蛋白质: 132.75克 | 碳水物: 207.53克.
早餐: Подсолнечное Масло, Яблоко, Персики, Яичница, Дикси Виноград Кишмиш, Чай с Лимоном, Посиделкино Овсяное Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. 午餐: Пепси Пепси, Простоквашино Сметана 15%, Лук, Куриная Грудка Вареная. 晚餐: Коломенское Булочка Сдобная с Кардамоном, Куриная Грудка Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Инжир Свежий. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|