在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.6 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 38.38克 | 蛋白质: 48.85克 | 碳水物: 195.77克.
早餐: Vivo Mermelada Frambuesa, Ideal Pan de Molde, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Instantáneo , Nescafé Tradición. 午餐: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Calo Queso Gauda, Ideal Rapiditas. 晚餐: Huevo Cocido, Marraqueta, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Iansa Azúcar Rubia, Café Instantáneo , Nescafé Tradición, Calo Queso Gauda. 小食/其他: Colun Mantequilla con Sal, Hallulla, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nescafé Tradición. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|
|
|