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ahora el proceso es más lento... pero las ganas son las de siempre 💪💪 a seguir !!!
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74 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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815 千卡
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脂肪: 59.00克 | 蛋白质: 37.51克 | 碳水物: 34.84克.
午餐: Cebolla Frita, La Sirena Salteado de Espinacas con Queso, DIA Tomate Frito Casero, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo. 晚餐: Pomelo, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Arbol Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Lechuga, Hacendado Mozzarella . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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