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media sett
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57.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 200.12克.
早餐: Alce Nero Miele di Castagno, Pane, Alpina Fiocchi di Latte, Banana, Pane. 午餐: Pam Panorama Fette Biscottate Bio, Succo di Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Bonduelle Songino , Carne di Petto di Tacchino, Pan & Riso Schiacciatine con Farina di Riso. 晚餐: Carote Bollite, Portami Via Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. 小食/其他: Buitoni Crostini Dorati , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Mela. 更多的......
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稳定体重
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