在2019年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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117.2 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1707 千卡
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脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 88.78克 | 碳水物: 186.27克.
早餐: Cora Croissant, Bjorg Flocons d'avoine Complète, Café, Bjorg Lait d'amande Bio. 午餐: Ancel Flan Entremets Saveur Vanille, Cabillaud, McCain Frites Surgelées, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc d'Oeuf. 晚餐: d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Delisse Déli'light, Banane, Vinaigrette, Avocats. 小食/其他: Crêpe Ordinaire. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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