在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 48.80克 | 碳水物: 238.65克.
早餐: Air, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 午餐: Air, Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 晚餐: Air, Blewah Melon, Kerupuk Makanan Ringan. 小食/其他: Nissin Gabin Milk, SariWangi Teh Manis, Air. 更多的......
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