在2010年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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884 千卡
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脂肪: 56.60克 | 蛋白质: 75.66克 | 碳水物: 19.87克.
早餐: nuts. 午餐: salsa, jalapeno peppers, bell pepper, steak, chicken, sour cream, lettus, cheese. 晚餐: green beans, turkey breast. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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